自分の声を丁寧に自分で聴く練習!! これはとっても大切です。だって考え事って自分の声で行なわれることなんですもの。自分の声が聞きたくない様な声だったら、記憶も考え事もなんだかいいかげんなことになってしまいます!!ではどうすればいいかと言えば、こ…
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